Układ mięśniowy człowieka

Mięśnie człowieka - ogólnie

W organizmie człowieka występuje ok. 640 mięśni, które stanowią od 30 do 50% masy ciała. Odpowiadają one nie tylko za ruch organizmu, ale również za przesuwanie treści pokarmowej w jelitach, wydawanie artykułowanych dźwięków, regulację ciśnienia krwi.

Mięśnie szkieletowe

Mięśnie poprzecznie prążkowane szkieletowe stanowią czynną część układu ruchu. Przyczepione do kości umożliwiają ich przemieszczanie się względem siebie (i tym samym ruch organizmu), uczestniczą w utrzymaniu postawy ciała, umożliwiają oddychanie. Człowiek w dużym stopniu świadomie kontroluje ruchy mięśni szkieletowych, dzięki czemu może je trenować.

Mięśnie szkieletowe różnią się wielkością, kształtem, położeniem, pełnionymi funkcjami.

Niektóre z nich, takie jak mięsień dwugłowy ramienia, zwany bicepsem, leżące powierzchownie, można wyczuć dotykiem lub zaobserwować ich pracę. Inne są niewidoczne, umieszczone głęboko pod skórą lub bardzo małe. Mięśnie twarzy, zwane mimicznymi, jedną stroną są przyczepione do kości czaszki, a drugą do skóry twarzy. Umożliwiają wyrażanie różnych stanów emocjonalnych.

Mięśniem mającym największe znaczenie dla wykonywania ruchów wdechowych jest przepona. Oddziela ona jamę brzuszną od piersiowej. Jej skurcz powoduje wdech.

Mięśnie głowy:

- mięsień skroniowy
- mięsień policzkowy
- mięsień żwacz
- brzusiec czołowy mięśnia potyliczno-czołowego
- mięsień okrężny oka
- mięsień nosowy
- mięsień jarzmowy mniejszy
- mięsień jarzmowy większy
- mięsień okrężny ust
- mięsień obniżacz wargi dolnej
- mięsień kąta ust

Mięśnie szyi:

- mięsień dźwigacz łopatki
- mięsień mostkowo-obojczykowo-sutkowy
- mięsień pochyły przedni
- mięsień pochyły środkowy
- mięsień pochyły tylny
- mięsień czworoboczny
- mięsień tarczowo-gnykowy
- mięsień łopatkowo-gnykowy
- mięsień mostkowo-gnykowy
- mięsień łopatkowo-gnykowy dolny

Mięśnie tułowia – widok z przodu:

- mięsień zębaty przedni
- mięsień dwugłowy ramienia
- mięsień ramienno-promieniowy
- mięsień prostownik promieniowy krótki nadgarstka
- mięsień przywodziciel długi
- mięsień prosty uda
- mięsień obszerny boczny
- mięsień płaszczkowaty
- mięsień zginacz długi palców
- mięsień mostkowo-obojczykowo-sutkowy
- mięsień naramienny
- mięsień piersiowy większy
- mięsień prosty brzucha
- mięsień skośny zewnętrzny brzucha
- mięsień smukły
- mięsień krawiecki
- mięsień obszerny przyśrodkowy
- mięsień brzuchaty łydki
- mięsień piszczelowy przedni
- mięsień prostownik długi palców

Mięśnie tułowia – widok z tyłu:

- mięsień mostkowo-obojczykowo-sutkowy
- mięsień czworoboczny
- mięsień naramienny
- mięsień trójgłowy ramienia
- mięsień najszerszy grzbietu
- mięsień skośny zewnętrzny brzucha
- mięsień pośladkowy wielki
- mięsień podgrzebieniowy
- mięsień obły większy
- mięsień obły mniejszy

Mięśnie ręki – widok z przodu:

- mięsień naramienny
- mięsień dwugłowy ramienia
- mięsień ramienno-promieniowy
- mięsień zginacz palców powierzchowny
- mięsień zginacz długi kciuka
- mięsień podłopatkowy
- mięsień kruczo-ramienny
- głowa długa mięśnia trójgłowego ramienia
- głowa przyśrodkowa mięśnia trójgłowego ramienia
- mięsień dłoniowy długi
- mięsień zginacz nadgarstka promieniowy
- mięsień zginacz palców powierzchowny

Mięśnie ręki – widok z tyłu:

- głowa długa mięśnia trójgłowego ramienia
- głowa przyśrodkowa mięśnia trójgłowego ramienia
- mięsień zginacz łokciowy nadgarstka
- mięsień naramienny
- głowa boczna mięśnia trójgłowego ramienia
- mięsień łokciowy
- mięsień prostownik łokciowy nadgarstka
- mięsień prostownik palców

Mięśnie uda – widok z przodu:

- mięsień napinający powięź szeroką
- mięsień prosty uda
- mięsień obszerny boczny
- mięsień biodrowo-lędźwiowy
- mięsień grzebieniowy
- mięsień przywodziciel długi
- mięsień smukły
- mięsień krawiecki
- mięsień obszerny przyśrodkowy

Mięśnie uda – widok z tyłu:

- mięsień przywodziciel wielki
- mięsień półścięgnisty
- mięsień smukły
- mięsień półbłoniasty
- mięsień brzuchaty łydki (głowa przyśrodkowa)
- mięsień pośladkowy wielki
- mięsień dwugłowy uda
- mięsień podeszwowy
- mięsień brzuchaty łydki (głowa boczna)

Mięśnie podudzia – widok z przodu:

- mięsień strzałkowy długi
- mięsień strzałkowy krótki
- mięsień prostownik długi palców
- mięsień piszczelowy przedni
- mięsień brzuchaty łydki
- mięsień prostownik długi palców

Mięśnie podudzia – widok z tyłu:

- mięsień brzuchaty łydki (głowa przyśrodkowa)
- mięsień podeszwowy
- mięsień brzuchaty łydki (boczna)
- mięsień płaszczkowaty
- ścięgno piętowe (Achillesa)